Einfache Meditationen. Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele!

Einfache Meditationen, Die Bergmeditation

Dieses Bild ist gemalt von Nicolai Roerich

Einfache Meditationen.
Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele!

In unserer schnelllebigen Zeit sind wir meistens bis an den Rand der Erschöpfung gefordert unser Bestes zu geben, sowohl im Beruf als ebenso auch in der Familie. Damit Du all dies meistern kannst, hast Du Dich gewiss auf die Suche begeben Mittel zu finden mit denen Du Dich leicht und wirkungsvoll entspannen und neue Kräfte schöpfen kannst.

Die einfache Meditation
ist dazu eine sehr gute Art innerlich ruhevoll zu werden, sich auf wesentliches zu besinnen, die Fühler auszustrecken nach den Neuerungen die anstehen im persönlichen wie im beruflichen Leben und um wiederum nach Belieben in die innere Mitte zu kommen.

Die Meditation, bzw. Einkehr nach innen ist
eine einfache und natürliche Tätigkeit für die ein paar wenige Voraussetzungen zu schaffen sind. Dies ist aber leicht und Du wirst sie im Nu herstellen können. Sie ist sowohl für Anfänger wie ebenso für Fortgeschrittene.

Die Meditation ist eine enorme Hilfe
bei den Herausforderungen und/oder Problemen des Alltaglebens:

– bei Stress, Einsamkeit und innerer Leere.
– Sie fördert die Stärkung des Selbstbewusstseins,
Die innere Einkehr lässt Dich bewältigen:
* Liebeskummer,
* Schlafstörungen,
* Niedergeschlagenheit
* Schmerzen
* und vieles mehr …

Wie wirken einfache Meditationen?
Begibst Du Dich in die innere Ruhe kannst Du Dich frei machen von gewohntem Denken, vor allem von unbrauchbaren Bewertungen und von der einseitigen Betrachtung der Vergangenheit durch negative Erinnerungen und der Zukunft, wie Zukunftspläne, -ängste.

So führt Dich die Meditation in das Jetzt,
in den Augenblick, in die innere Harmonie

und daraus schöpfst Du den nächsten Schritt den Du brauchst
für Dein momentanes Leben.

Einfache Meditationen, Die Bergmeditation

Auf zum heiligen Berg Deiner Seele!
Die Bergmeditation

Seit über 30 Jahren bewähren sich diese tiefgehenden und einfachen Meditationen,
„Auf zum heiligen Berg Deiner Seele! Die Bergmeditation“ mit 7 Teilen,
die bis heute schon sehr vielen Menschen geholfen hat:
– aus dem Stress, der inneren Hektik, innerer Leere herauszu kommen,
– ihren eigenen Weg klarer zu sehen und zu gehen
– und sich das erfüllte Leben einzurichten das sie sich wünschten.

Wie werden die einfachen Meditationen 
„Auf zum heiligen Berg Deiner Seele!
Die Bergmeditation“ praktiziert?
Die Meditation wie sie in dem Büchlein: „Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele“ praktiziert wird ist eine besinnliche Meditation, ohne festgelegten weltanschaulichen Hintergrund, also frei, aber spirituell, die im stillen Sitzen durchgeführt wird. Da es kleine Meditationen sind, kannst Du gut dran bleiben, sie überfordern Dich nicht, Du wirst kaum abschweifen und gute Ergebnisse der Entspannung, Erholung und Inspiration erzielen.

Die Bergmeditation ist

eine Bilder-Reise die es Dir ermöglicht, Deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und sie ziehen zu lassen. Dies führt zur inneren Ruhe und bewirkt tiefe Entspannung.

Einfache Meditationen, Die Bergmeditation

Sie macht es möglich dem Innersten, der Höchsten Kraft, Höherem Selbst oder wie Du das Höchste nennst, zu begegnen und mit Ihm zu kommunizieren. Dort bist Du empfänglich für die Inspirationen, die Ideen, die Du für Dein inneres wie äußeres Leben brauchst und die Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit in Dein Leben verbessern oder einziehen lassen.

Die einfachen Meditationen bringen Dir:
Vertrauen
Stärkung,

Gelassenheit
Harmonie in Leib und Seele.

Deine Entscheidungen wirst Du mit innerer Weisheit und Liebe treffen,
Du entdeckst die passenden Hilfen die Dir für Deine Anliegen zur Verfügung stehen und diesen Einkehr-Zeiten lassen Dich immer mehr in der Gegenwart leben, im Augenblick, das heißt, man lässt sich nicht mehr hin und herreißen von alten unbrauchbaren Emotionen.

Wie wirkt die Berg-Meditation?
– Sie lässt Dich nach Innen gehen,
– sie gibt Dir tiefere Einsicht in Deine Seele
und in Deinen Geist,
– sie ermöglicht Dir eine tiefere Entspannung,
Erholung und Kräftigung,
– sie hilft Dir Deinen eigenen Weg finden
  und dezidiert gehen,
– sie verwandelt, verwirklicht und vervollkommnet
  alles, was in der Tiefe Deiner Seele vorbereitet,
  entfaltet und reif ist,
– sie öffnet Dir Deinen bewussteren und dauerhafteren Zugang
zur INNEREN QUELLE, zur INNEREN STIMME, zur UNIVERSELLEN KRAFT,
– sie vertieft wesentlich Deine Liebe, Deine Andacht
und Deine Ehrfurcht vor DEM LEBEN,
– sie lässt Dich vollkommen, ganz und EINS werden, EINS sein.

Einfache Meditationen, Die Bergmeditation

Wozu ist denn die Berg Meditation gut?
Die Berg-Meditation wird Dir hauptsächlich dienen, um:
– zur Ruhe zu kommen und tiefen Frieden zu empfinden,
– den inneren Kontakt aufzubauen
  und mit der inneren Stimme ins Gespräch zu kommen,
– Inspiration, Intuition und neue Ideen zu empfangen,
– die besten Lösungen zu finden,
– die optimalen Helfer und Hilfen anzutreffen,
– um Deinem Morgen- und/oder Abend Ruhe, Freude, Gelassenheit zu geben,

Somit kannst Du schon ahnen, dass die Bergmeditation ein umfangreiches, tief gehendes und effizientes Instrument ist, das sowohl für persönliche Zwecke, wie für pädagogische, therapeutische und kulturelle Anwendungen sehr hilfreich ist.

Also mache Dich auf zum Heiligen Berg Deiner Seele!
Erlebe tiefe Entspannung und die Schönheit der inneren Natur.
Entdecke das hohe Ziel Deines Lebens.
Entspanne Dich und gehe den Weg nach Innen …

Diese Broschüre mit 80 Seiten
mit den 2 CDs beinhalten 7
tief gehende, einfache Meditationen

und eine ausführlichen Bilder-Reise.

Hier kannst Du Büchlein mit der Doppel-CD bestellen:
Einfache Meditationen: Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele

 Wahres Glück ist in dir

Wahres Glück findest Du in Dir

Die Berg-Meditation ist

– eine Bilder-Reise,
– ein Erleben Deiner Ruhe,
– eine Begegnung mit DEM FREUND
und HELFER,
– eine fortwährende Verwirklichung,
Verwandlung und Vervollkommnung
– eine Einkehr,
und eine Selbsterkenntnis,
– eine Hinwendung
zum ALLER-INNERESTEN,
– EINS-Werden und EINS-Sein
mit ALLEM, WAS ist.

© der Texte: Jean Ringenwald und Verlag Märchenhaft leben

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Geschichten zum Nachdenken. Wahres Glück findest Du in Dir!

Geschichten_zum-Nachdenken

Geschichten zum Nachdenken.
Wahres Glück findest Du in Dir!

Was gibt es Schöneres, als einen Menschen ein wenig glücklicher und beschwingter zu machen! Dieser Mensch sollst nun Du sein und jeder, der Freude hat an Geschichten voller Weisheit.

Viele Jahrhunderte lang haben Geschichten zum Nachdenkenden und Besinnen den Menschen weiter geholfen, zum wahren Glück zu finden und es dauerhaft zu erleben.

Höre nun zunächst wie es dem Königssohn erging, der sich auf die Suche machte, für seinen geliebten Vater das Hemd des Glücklichen zu finden.

… Der Königssohn zog lange Zeit durch das ganze Land und suchte eifrig nach dem Hemd des Glücklichen.

Die meisten Menschen, die er antraf, waren aber unglücklich und unzufrieden mit ihrem Leben: der eine war reich, der litt an Krankheiten und Schmerzen. Ein anderer war recht gesund, aber Armut und Not waren sein Los. Noch ein anderer lebte in großer Fülle, nur zu Hause war er nicht Herr, denn seine Frau beschimpfte ihn, sobald er auftauchte und seine Kinder waren ungezogen und gierig. Überall traf er nur Menschen an, die über ihr Leben, über das eine oder andere, bitter klagten und die ihr eigenes Schicksal als bedrückend und als ungerecht betrachteten.

Der Königssohn war schon ganz verzweifelt und hatte schon fast keine Hoffnung mehr, um seinem geliebten Vater Linderung oder Heilung zu bringen, als er nach langen Monaten in einer ganz einsamen Gegend an einer einsam gelegenen Hütte vorbeikam. Darin brannte ein Kerzen-Licht und eine alte Stimme sang sanft …

Diese Geschichte ist dem Büchlein mit CD entnommen:
Wahres Glück findest Du in Dir

Wahres_Glueck

Wie man in dieser Geschichte sehen kann, ist ein glücklicher Mensch nicht so leicht zu finden und kein gewöhnlicher Mensch weiß, wo das Glück zu finden ist. Bei wem der Königssohn das glücklich sein findet und wie der König dieses Hemd doch noch bekommt, ist mit einem Rätsel verbunden und recht geheimnisvoll. Dennoch wird es eindeutig erzählt. Die ganze Geschichte kannst Du hier nachlesen:

mehr lesen

Geschichten zum Nachdenken

Seit eh und je gab es Weise im Lande, die solch wesentliche Geschichten kannten und all denen erzählten, die sich nach dem wahren Glück sehnten. Diese weisheitsvollen Geschichten wurden weiter getragen und haben es bis in die heutige Zeit geschafft, in denen der Wunsch nach glücklich sein nicht minder bedeutsam ist.

Diese Weisheitsgeschichten
lehren auf märchenhafte Weise, denn sie berühren das Herz auf sehr vielschichtige Art und obwohl die Botschaft eindeutig ist, nimmt jeder Leser oder Zuhörer die individuelle und sehr wesentliche Botschaft daraus mit, die für ihn gerade jetzt wichtig, anwendbar und lebbar ist. Sie ermöglichen spielerisch einen Bewusstseinssprung zu machen in der Persönlichkeitsentfaltung.

Wie wirken die Lehr-Geschichten:

Lehr-Geschichten, Geschichten zum Nachdenken sind entweder märchenhafte Geschichten, Parabeln, Gleichnisse, Lebens-Anekdoten oder Fabeln. Es können aber auch spirituelle Witze sein, die viel kürzer sind und die größere Pointen, Bewusstseins-Sprünge vorweisen.

Sie unterhalten:
Wenn Du Lehr-Geschichten liest oder hörst, wirst Du zunächst von dem Inhalt, von der Handlung unterhalten und sogar gefesselt. Womöglich beim ersten Mal bist Du gespannt, wie diese Geschichten weitergehen und enden. Du spürst auch, wie beim Märchen hören oder lesen, dass Du Dich entspannst und dass Du Dich somit auf ganz andere und neue Inhalte, Lösungen und Ziele einlassen kannst.

Sie bringen Bewegung in Dein Leben
Solche Geschichten haben eine starke, öffnende Wirkung, die alte Denkstrukturen und Glaubenssätze, sowie Illusionen, Begrenzungen und falsche Identifizierungen in Frage stellen, bzw. bewegen und verwandeln. Du hast immer die Eine Wahrheit, die Eine Kraft, das Eine Bewusstsein, die Vollkommenheit von Mensch, Erde und Universum, die Einheit aller Wesen und Dinge im Blick und im Sinn.

Wahre Hilfe für den Alltag und den Beruf
ist in diesen Glücks-Geschichten zu finden,

um das Glücklich sein in sich zu erleben, das Selbst-Vertrauen zu stärken, die Einfachheit und Natürlichkeit des eigenen Seins wieder zu entdecken, die Geborgenheit und die Liebe zu leben, aber auch, um die Sorgen und die Probleme zu lösen, die Ängste und die Widerstände zu überwinden.Ihre Wirkung kann recht intensiv sein, weil sie alle Deine drei Bewusstseins-Ebenen ansprechen:

– das Tages-Bewusstsein,
durch die interessante, spannende
oder witzige Geschichte.
– das Unter-Bewusstsein,
weil sie in Bildern und Gefühlen
den Inhalt darstellen.
– das Über-Bewusstsein,
weil sie immer die Ganzheit, die Vollkommenheit,
die Einheit im Blickfeld haben.

Wenn auch Du Dein ureigenes GLÜCK finden magst,
dann werden die Broschüre und die gleichnamige CD:
Wahres_Glueck_findest_Du_in_Dir
„Wahres Glück findest Du in Dir!“
– mit ihren 7 Lehrgeschichten,
– mit 8 Meditativen Texten
und 5 Bejahungen (Gebeten),
– mit 7 Betrachtungen,
– mit 4 Mal 3 inniglichen Lebensfragen,
– mit einer Einkehr zu Deinem ureigenen Glück
– und mit einer „kleinen Übung mit großer Wirkung für Deinen Alltag“
von größter Hilfe sein.

Was bringt Dir das Büchlein mit CD:
Sie werden Dir bringen: großartige Momente der Entspannung, der Unterhaltung durch diese Glücks-Geschichten, der Besinnung (Einkehr), des Schöpfens aus Deinem INNEREN, Ideen und Inspirationen, Stimmungen und Motivationen, Impulse und Taten, die Dein Alltags-Leben und Deinen Beruf beglücken werden.

Also sie werden Dich bescheren mit den Gaben, den Antworten, Hilfen und Wundern, die Du gerade brauchst und die Du Dir mit Sehnsucht wünschest.

Gehe Deinem Glück entgegen
und gönne Dir selbst und Deinen Lieben
das wunderbare GLÜCK, das in Dir schlummert
und auf Erweckung wartet.

Dieses „Glückspäckchen“ kommt übrigens auch sehr gut an als Geburtstags-Geschenk, als Mitbringsel bei einem Krankenbesuch, als Dankeschön für einen Gefallen oder zur Erhellung in den eher dunkleren Jahreszeiten oder im Leben, oder einfach so.

Hier kannst Du es bestellen:
Wahres Glück ist in dir

Wahres Glück findest Du in Dir

„O glückliches Leben,
ich bin Dir ergeben!
Alle Arbeit ist getan
und die Nacht steht jetzt an!
Lass’ das Glück im Herzen
verwandeln alle Schmerzen!
Tag und Nacht, Freud und Leid
seien immer benedeit!
Glück in meinem Herzen
erleuchte mein Leben!“

Jean Ringenwald

 

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Die goldene Kugel. Ein Heilmärchen für jedes Lebensalter

Die Goldene Kugel
Ein Heilmärchen

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Die Goldene Kugel, als solche, ist ein sehr starkes Bild, das Groß und Klein tief im Innersten anspricht, denn jeder Mensch ahnt, dass er geborgen und geliebt, vollkommen und vereint, vertrauensvoll und glücklich ist.

Wenn diese Tatsache ins Verborgene, ins Unterbewusste verdrängt oder verbannt wurde und wenn der Mensch seine ganze Energie nach Außen, auf das Vergängliche lenkt, so hatte doch jeder Mensch, von Kind auf, die tiefe Sehnsucht nach Glück und Liebe, Erfolg und Fülle.

Das Märchen der Goldenen Kugel macht alle sieben Lebensprozesse, die in den Volksmärchen bildhaft erzählt werden, ganz besonders deutlich und lässt jeden tief in die eigene Seele durch die Bilder und die Gefühle, die es weckt, blicken.
Dieses Märchen hilft auf so einfache und natürliche Art jedem Zuhörer oder Leser, den eigenen Weg besser zu erkennen und zu gehen und das hohe Lebensziel, das jeder Mensch auf die Erde mitbringt, nicht wieder zu vergessen und es Schritt für Schritt in seinem Leben zu realisieren.

Das Märchen ist sehr empfehlenswert zum Erzählen oder Vorlesen, sowie als Hilfe, um der 7 Urbilder, dieser Hauptprozesse des Lebens gewahr zu werden und sie zu erleben.

Die Goldene Kugel Ein Heilmärchen
Von Jean Ringenwald mit 7 Farbbildern von Rosemarie Goblirsch

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Das Märchen bekommen Sie hier:

Die Goldene Kugel Märchen

oder hier:
Die goldene Kugel Märchen

 

 

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