Einfache Meditationen. Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele!

Einfache Meditationen, Die Bergmeditation

Dieses Bild ist gemalt von Nicolai Roerich

Einfache Meditationen.
Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele!

In unserer schnelllebigen Zeit sind wir meistens bis an den Rand der Erschöpfung gefordert unser Bestes zu geben, sowohl im Beruf als ebenso auch in der Familie. Damit Du all dies meistern kannst, hast Du Dich gewiss auf die Suche begeben Mittel zu finden mit denen Du Dich leicht und wirkungsvoll entspannen und neue Kräfte schöpfen kannst.

Die einfache Meditation
ist dazu eine sehr gute Art innerlich ruhevoll zu werden, sich auf wesentliches zu besinnen, die Fühler auszustrecken nach den Neuerungen die anstehen im persönlichen wie im beruflichen Leben und um wiederum nach Belieben in die innere Mitte zu kommen.

Die Meditation, bzw. Einkehr nach innen ist
eine einfache und natürliche Tätigkeit für die ein paar wenige Voraussetzungen zu schaffen sind. Dies ist aber leicht und Du wirst sie im Nu herstellen können. Sie ist sowohl für Anfänger wie ebenso für Fortgeschrittene.

Die Meditation ist eine enorme Hilfe
bei den Herausforderungen und/oder Problemen des Alltaglebens:

– bei Stress, Einsamkeit und innerer Leere.
– Sie fördert die Stärkung des Selbstbewusstseins,
Die innere Einkehr lässt Dich bewältigen:
* Liebeskummer,
* Schlafstörungen,
* Niedergeschlagenheit
* Schmerzen
* und vieles mehr …

Wie wirken einfache Meditationen?
Begibst Du Dich in die innere Ruhe kannst Du Dich frei machen von gewohntem Denken, vor allem von unbrauchbaren Bewertungen und von der einseitigen Betrachtung der Vergangenheit durch negative Erinnerungen und der Zukunft, wie Zukunftspläne, -ängste.

So führt Dich die Meditation in das Jetzt,
in den Augenblick, in die innere Harmonie

und daraus schöpfst Du den nächsten Schritt den Du brauchst
für Dein momentanes Leben.

Einfache Meditationen, Die Bergmeditation

Auf zum heiligen Berg Deiner Seele!
Die Bergmeditation

Seit über 30 Jahren bewähren sich diese tiefgehenden und einfachen Meditationen,
„Auf zum heiligen Berg Deiner Seele! Die Bergmeditation“ mit 7 Teilen,
die bis heute schon sehr vielen Menschen geholfen hat:
– aus dem Stress, der inneren Hektik, innerer Leere herauszu kommen,
– ihren eigenen Weg klarer zu sehen und zu gehen
– und sich das erfüllte Leben einzurichten das sie sich wünschten.

Wie werden die einfachen Meditationen 
„Auf zum heiligen Berg Deiner Seele!
Die Bergmeditation“ praktiziert?
Die Meditation wie sie in dem Büchlein: „Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele“ praktiziert wird ist eine besinnliche Meditation, ohne festgelegten weltanschaulichen Hintergrund, also frei, aber spirituell, die im stillen Sitzen durchgeführt wird. Da es kleine Meditationen sind, kannst Du gut dran bleiben, sie überfordern Dich nicht, Du wirst kaum abschweifen und gute Ergebnisse der Entspannung, Erholung und Inspiration erzielen.

Die Bergmeditation ist

eine Bilder-Reise die es Dir ermöglicht, Deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und sie ziehen zu lassen. Dies führt zur inneren Ruhe und bewirkt tiefe Entspannung.

Einfache Meditationen, Die Bergmeditation

Sie macht es möglich dem Innersten, der Höchsten Kraft, Höherem Selbst oder wie Du das Höchste nennst, zu begegnen und mit Ihm zu kommunizieren. Dort bist Du empfänglich für die Inspirationen, die Ideen, die Du für Dein inneres wie äußeres Leben brauchst und die Glück, Liebe, Erfolg und Gesundheit in Dein Leben verbessern oder einziehen lassen.

Die einfachen Meditationen bringen Dir:
Vertrauen
Stärkung,

Gelassenheit
Harmonie in Leib und Seele.

Deine Entscheidungen wirst Du mit innerer Weisheit und Liebe treffen,
Du entdeckst die passenden Hilfen die Dir für Deine Anliegen zur Verfügung stehen und diesen Einkehr-Zeiten lassen Dich immer mehr in der Gegenwart leben, im Augenblick, das heißt, man lässt sich nicht mehr hin und herreißen von alten unbrauchbaren Emotionen.

Wie wirkt die Berg-Meditation?
– Sie lässt Dich nach Innen gehen,
– sie gibt Dir tiefere Einsicht in Deine Seele
und in Deinen Geist,
– sie ermöglicht Dir eine tiefere Entspannung,
Erholung und Kräftigung,
– sie hilft Dir Deinen eigenen Weg finden
  und dezidiert gehen,
– sie verwandelt, verwirklicht und vervollkommnet
  alles, was in der Tiefe Deiner Seele vorbereitet,
  entfaltet und reif ist,
– sie öffnet Dir Deinen bewussteren und dauerhafteren Zugang
zur INNEREN QUELLE, zur INNEREN STIMME, zur UNIVERSELLEN KRAFT,
– sie vertieft wesentlich Deine Liebe, Deine Andacht
und Deine Ehrfurcht vor DEM LEBEN,
– sie lässt Dich vollkommen, ganz und EINS werden, EINS sein.

Einfache Meditationen, Die Bergmeditation

Wozu ist denn die Berg Meditation gut?
Die Berg-Meditation wird Dir hauptsächlich dienen, um:
– zur Ruhe zu kommen und tiefen Frieden zu empfinden,
– den inneren Kontakt aufzubauen
  und mit der inneren Stimme ins Gespräch zu kommen,
– Inspiration, Intuition und neue Ideen zu empfangen,
– die besten Lösungen zu finden,
– die optimalen Helfer und Hilfen anzutreffen,
– um Deinem Morgen- und/oder Abend Ruhe, Freude, Gelassenheit zu geben,

Somit kannst Du schon ahnen, dass die Bergmeditation ein umfangreiches, tief gehendes und effizientes Instrument ist, das sowohl für persönliche Zwecke, wie für pädagogische, therapeutische und kulturelle Anwendungen sehr hilfreich ist.

Also mache Dich auf zum Heiligen Berg Deiner Seele!
Erlebe tiefe Entspannung und die Schönheit der inneren Natur.
Entdecke das hohe Ziel Deines Lebens.
Entspanne Dich und gehe den Weg nach Innen …

Diese Broschüre mit 80 Seiten
mit den 2 CDs beinhalten 7
tief gehende, einfache Meditationen

und eine ausführlichen Bilder-Reise.

Hier kannst Du Büchlein mit der Doppel-CD bestellen:
Einfache Meditationen: Auf zum Heiligen Berg Deiner Seele

 Wahres Glück ist in dir

Wahres Glück findest Du in Dir

Die Berg-Meditation ist

– eine Bilder-Reise,
– ein Erleben Deiner Ruhe,
– eine Begegnung mit DEM FREUND
und HELFER,
– eine fortwährende Verwirklichung,
Verwandlung und Vervollkommnung
– eine Einkehr,
und eine Selbsterkenntnis,
– eine Hinwendung
zum ALLER-INNERESTEN,
– EINS-Werden und EINS-Sein
mit ALLEM, WAS ist.

© der Texte: Jean Ringenwald und Verlag Märchenhaft leben

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Der Zauberspiegel.

Der Zauberspiegel

Der Zauberspiegel

Eine alte Sage erzählt von einem Zauberspiegel – dieser Spiegel hatte eine ganz besondere Eigenschaft.

Wer in diesen Spiegel schaute, sah sich selbst so, wie er wirklich ist – sein wahres Wesen, sein Höheres „ICH“. Keineswegs so, wie er sich selbst einschätzte, oder wie seine Freunde ihn sahen oder seine Feinde.

Es herrschte ein großer Andrang vor diesem Spiegel. Viele wollten ihr wahres „ICH“ kennen lernen.

Angenommen es gäbe so einen Spiegel, würden Sie darauf verzichten dorthin zu kommen? Wohl kaum!

Eines Tages kam ein schüchterner, mickriger Pilger zu diesem Spiegel, der sich selbst nicht leiden und sich auch nicht schätzen konnte. Er schaute mit seiner unglücklichen, trübseligen Stimmung in den Spiegel.
 
Und er sah sein Gesicht zunächst seiner Stimmung gemäß. Aber auf einmal sah er es immer verschwommener. Das Bild im Spiegel verwandelte sich. Jetzt erblickte er darin das Bild eines Mannes mit aufrechter Haltung, mit liebevoller Ausstrahlung und einem lächelnden, humorvollen Gesicht.
 
Je länger er dieses neue Bild betrachtete, desto klarer wurde ihm, dass dies sein wahres „ICH“ war. Und es kam ihm in den Sinn, dass dies ein Teil von ihm war, den es bisher versäumt hatte zu bemerken und diesen Wesensteil zu leben.
 
In diese Gedanken versunken ging er von dannen – dann fasste er einen Entschluss: Ich werde so leben, wie ich wohl in meinem Inneren schon bin. Und ein zufriedenes, leises Lächeln stieg auf seine Lippen.

Er lebte von diesem Tage an glücklich und zufrieden und lächelte immer öfter seinem Herzen zu und seinem wahren Wesen, das in der Tiefe seiner Seele wohnte und jetzt bei allem mitwirken durfte, was sein Leben anbelangte.

Die Sage vom Zauberspiegel. Bearbeitet von Monika Zehentmeier

Mit Hilfe der Märchentherapie findest Du zu dem Höchsten in Dir,
knüpfst an dieses Hohe Wesen in Dir an,
findest heraus was Dich immer wieder von IHM trennt und
welche besten Helfer es gibt, um immer inniger mit IHM zu leben
im Inneren, wie im äußeren Leben.

Beginne gleich mit dem Erlebniskurs:
mit dem Selbstcoaching-Kurs:
Die Heilkraft der 7 Urbilder des Märchens

Die Heilkraft der 7 Urbilder

Die Heilkraft der 7 Urbilder

Die ausführliche Beschreibung des Kurses findest Du hier:
https://maerchentherapie.wordpress.com/2016/11/30/die-heilkraft-der-urbilder/

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